ஆம், உடலில் ஏற்படும் வலிகளைப் போக்குவதற்கு நபிகள் நாயகம் (ஸல்) அவர்கள் சில துஆக்களைக் கற்றுத் தந்துள்ளார்கள் [16]. உஸ்மான் இப்னு அபில் ஆஸ் (ரலி) அவர்கள் தமது உடலில் ஏற்பட்ட வலியைப் பற்றி முறையிட்டபோது, வலியுள்ள இடத்தில் கையை வைத்து "பிஸ்மில்லாஹ்" என்று மூன்று முறை கூறுமாறும், பின்னர் "அஊது பில்லாஹி வகித்ரதிஹி மின் ஷர்ரி மா அஜிது வஉஹாதிறு" என்று ஏழு முறை கூறுமாறும் நபிகளார் வழிகாட்டினார்கள் [17, 18]. இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் அல்லாஹ் அந்த வலியைக் குணப்படுத்துகிறான் [18, 19].
மேலும், அதிக வேலைப்பளு காரணமாக உடலில் சோர்வோ அல்லது வலியோ ஏற்பட்டால், இரவில் தூங்குவதற்கு முன்னர் "சுபஹானல்லாஹ்" 33 தடவைகளும், "அல்ஹம்துலில்லாஹ்" 33 தடவைகளும், "அல்லாஹு அக்பர்" 34 தடவைகளும் ஓதிக் கொள்ளுமாறு பாத்திமா (ரலி) மற்றும் அலி (ரலி) ஆகியோருக்கு நபிகளார் கற்றுக் கொடுத்துள்ளார்கள் [20, 21]. இதையும் நாம் பின்பற்றலாம் [22].